誰でもできるQOL向上計画

このブログでは、スマートデバイスや家電、サービスなどを活用して、時短・家事ラク・効率化などができ、暮らしを豊かにQOLを上げるアイデアをご紹介していますが、とあるオンライン動画を見て、「スマート化が正義にならない」シーンや現実があるという事実があることを知りました。

それは、子育てのママさん世代。旦那さんは仕事で日中は奥様がワンオペ育児をするのに、子供が寝てるときにご飯の準備をするのに、寝室のベビーベッドに見守りカメラをつけて、なにかあったらすぐ駆け付けられるようにしたらめちゃくちゃ便利！という話をママさん仲間で話をすると、場合によっては、「育児の手抜き」と陰口を叩かれたりするそうです。

こういった側面があるのは事実ですが、それは誤解です。スマートホームは、単なる便利さを超えて、日常生活をより効率的で、便利・時短をかなえてくれますし、モノによっては健康的、そして持続可能にするための強力なツールです。

例えば、ロボット掃除機を使っていて「あなたは掃除を怠けている」なんて言われますか？ストリーミング動画サービスで、2倍速で動画を見て「番組への冒涜だ！」と言われることもないと思います。この記事では、スマート化がどのように私たちの生活を豊かにし、「手抜き」ではなく、むしろ「賢い選択」であることをご紹介しようと思います。

1. 賢いエネルギー管理/環境配慮

スマートホームデバイスは、エネルギーの消費を最適化し、無駄を減らすことができます。例えば、スマートリモコンは、たった数千円の投資だけで。家の温度を自動的に調整し、エネルギー消費を削減してくれます。これは、環境に優しく、光熱費を節約できるという利点もあります。スマートホームは、無駄遣いを減らし、より持続可能な生活を実現するためのパートナーです。

特にエアコンに特化してエネマネしてくれるのはNatureですね。2024/7に発売されたNature Remo Lapisは、エアコンの自動調整機能に優れていて、今後も機能アップデートで消し忘れ対応してくれたりするようなので注目ですね。

2. 時間の有効活用

スマートホームデバイスは、日常の雑務を自動化することで、私たちに貴重な時間を与えてくれます。例えば、スマートスピーカーを使用して、スケジュールの管理や家事の自動化が可能です。これにより、家族と過ごす時間や趣味に費やす時間を増やすことができ、人生の質が向上します。これを「手抜き」と呼ぶのは誤りで、むしろ時間を賢く使う方法と言えるでしょう。

3. 健康管理のサポート

スマートデバイス（特にウェアラブルなど）は、健康管理にも役立ちます。スマートスケールやフィットネストラッカーは、日々の健康状態をモニタリングし、データをスマートフォンと連携させることで、健康的なライフスタイルをサポートします。さらに、スマート照明や空気清浄機は、居住環境を最適化し、快適で健康的な生活空間を提供します。先ほどご紹介したNature Remo Lapisも空調管理＝健康管理にも寄与してくれます。

つい最近、スマートニュースを見てたらこんなネット記事を見つけ、まさに共感でした。（ライフハッカー・ジャパン編集部：体調が「見える」から手放せなくなったスマートウォッチ！買い換えるならこれ）

4. 安全性の向上

スマートカメラは、冒頭話題にした子供や赤ちゃんの見守りだけでなく、防犯の観点や、ペットの見守りにも活躍します。スマートカメラやドアロックは、外出中でも家のセキュリティを監視し、不審な活動をリアルタイムで通知してくれます。ライブ映像でも見れますし、特に、不在時の安心感が得られる重要なツールとなります。

まとめ

スマートホームやスマート家電は、ただの「手抜き」ではなく、効率的で健康的な生活を実現するための賢い選択です。スマートホームは、忙しい人やずぼらな人にこそ、一昔前ではできなかった時短やタイパを実現してくれ、QOLが上がる生活スタイルの一部になってくれることでしょう。

Amazonが新型の画面付きスマートスピーカー「Amazon Echo Show8」第3世代が2024/8/1に発売されましたね。価格は22,980円（税込）です。

・本体サイズ：幅200mm x 高さ139mm x 奥行106mm
・重量： 1034 g
・カラー：グレーシャーホワイトとチャコールの2色

ちなみに我が家ではAlexa（AI）のいるAmazonEchoシリーズは7台あります。2拠点生活になったこともあって2台はそちらに移設しましたので9台あるってことですねｗ（今回は以降、愛着を込めてAmazon Echoを「Alexa」と呼ぶことにします）

なんでそんなにAlexaがたくさんいるのかというと、ズバリ『便利』だからです。日本にAlexaが上陸したのは2017年11月15日でした。（当時のネット記事：ITmedia）最初は画面がなくスピーカー形式のもので「Amazon Echo」と呼ばれていて、翌年2018年12月に画面付きモデル「Amazon Echo Show」の初代が発売となりました。（当時のネット記事：Impress Watch）

画面付きモデルは、今では5インチ、8インチ、10インチ（首振り機能付き）、15インチ（壁掛け/自立スタンド）の4種類があります。今回の新製品はこの中のEcho Show8の第3世代です。いくつか機能をご紹介していきます。

ディスプレイとデザイン

Echo Show 8（第3世代）は、8インチフレームレスのガラスカバーを採用し、柔らかな曲線を描く洗練された外観デザインに刷新されました。以前までのモデルは武骨な印象でしたが、曲線が協調され、新型になるほどフェミニンなデザインで好感度が上がってきている気がします。このHDディスプレイは、ビデオ通話、ストリーミングビデオの視聴、料理レシピの表示、フォトフレーム（Amazonフォト）など、さまざまな用途に利用できます。

公式リリースには、デバイスのコンピュータービジョン技術を用いて、我々ユーザーとデバイスの距離にあわせてホーム画面に表示するコンテンツが自動調整される機能が搭載されたとのころ。つまり、部屋の中で自分がデバイスから遠い位置にいるときは、シンプルなニュースの見出しなど視認性の高いコンテンツを表示し、近づくと詳細な表示に切り替わるということ。

また、ビジュアルIDを登録していると、最近聞いた音楽のプレイリストやファイナンス情報など、パーソナライズされたコンテンツが表示されるようです。おまけに、ホーム画面には、よく使うウィジェットのショートカットアイコンが表示でき、タップですぐ使えるようになりました。

音質と音楽ストリーミング

デュアルステレオスピーカーを搭載したEcho Show 8は、豊かでクリアなサウンドが楽しめます。特に、空間オーディオ技術の進化により、明瞭で深みのある低音が再現され、前世代に比べより上質な音楽体験ができるようになっているようです。

Amazon MusicやSpotifyなどの音楽ストリーミングサービスに対応しており、好みのプレイリストを簡単に再生できます。さらに、スマートホームの音声操作にも対応しているため、音楽を聴きながら他のタスクを行うことができます。

Echo Show 8（第3世代）には、Amazonの音声アシスタントAlexaが搭載されており、音声コマンドでさまざまな操作が可能です。天気予報の確認、ニュースのチェック、タイマーの設定、サードパーティの対応スマートホームデバイスの操作など、幅広い活用方法があります。また、Alexaアプリに、様々なスキルを追加・連携することで、さらに多くの機能を利用できます。

個人的なおすすめは、複数のAmazonEchoをグループ化して、ステレオシステムを作ることです。２つ～３つ組み合わせると、スピーカー専業メーカーに劣らない音響環境ができるようになっています。

Alexaの機能

Echo Show 8（第3世代）には、Amazonの音声アシスタントAlexaが搭載されていて、音声コマンドでさまざまな操作が可能です。天気予報の確認、ニュースのチェック、タイマーの設定、Alexa対応のスマートホームデバイスの操作など、幅広い活用方法があります。また、Alexaアプリでスキルを追加することで、便利な使い方ができたり、暇つぶしができたり、子どもと一緒に楽しんだりできます。

Alexa対応のスマートホーム製品は、カメラ、照明、スマートロック、スマートプラグ、エアコン、スピーカーなど数や種類が増えてきているので、アイデア次第でめちゃくちゃ暮らしが楽で便利になります。

ビデオ通話とドロップイン機能

内蔵のカメラを利用して、Echo Show 8からビデオ通話を行うことができます。家族や友人とのビデオチャットに最適です。さらに、「よく使うつながり」ウィジェットからワンタップで、離れた場所にあるEchoデバイスで家族や友人と即座に接続できます。これは特に高齢者や小さな子供がいる家庭で便利です。

カメラの位置が、今までは右寄りだったものが、上部中央に変更され、13MPの自動フレーミング機能つきカメラとノイズ低減技術により、より自然で快適なビデオ通話が可能となったのは嬉しいですね。

スマートホームハブとしての役割

Echo Show 8は、さまざまなスマートホームデバイスと連携するスマートホームハブとしても機能します。照明、サーモスタット、セキュリティカメラなど、Zigbee、Matter、Threadに対応する各社スマートホーム製品と直接ペアリングできるようになったのは嬉しいところ。

エンターテイメントと情報提供

Netflix、Amazon Prime Video、Huluなどのストリーミングサービスに対応しており、好きな映画やテレビ番組をいつでも楽しむことができます。また、料理レシピの表示やステップバイステップのガイドを提供する機能もあり、キッチンでの使用に非常に便利です。

プライバシーとセキュリティ

Echo Show 8（第3世代）は、プライバシーとセキュリティにも配慮しています。カメラカバーとマイクオフボタンを搭載しており、デバイスの使用を一時停止したいときに簡単に操作できます。プライバシーに関する懸念を持つユーザーにとっても安心です。

デバイスを使っていないときは消費電力を抑えてくれる低電力モードもあるようです。

まとめ

Amazon Echo Show 8（第3世代）は、画面も大きめで見やすいですし、多機能で使いやすいスマートディスプレイです。エンターテイメント、ビデオ通話、スマートホームの制御など、多岐にわたる機能を提供し、日常生活をより便利で楽しくします。もしまだ試していないのであれば、このデバイスは間違いなく生活の質を向上させる一品です。

少しだけ値が張る（といってもそこそこのBluetoothスピーカーを買うのと比べると、多機能なのでコスパ良いと思います）ので、ブラックフライデーとかセールでお得に買ってみてはいかがでしょうか？

スマートホームの中心的存在とも言えるスマートスピーカー「AmazonEchoシリーズ」。多くの人が「アレクサ」と呼びかけるだけで様々な機能を使いこなしています。しかし、AmazonEchoが本当にどれだけ多機能で便利なものかを知っている人は意外と少ないかもしれません。この記事では、AmazonEchoでできることを幅広く紹介し、あなたの日常生活をより便利に、楽しくするアイデアを提供します。

AmazonEchoとは？

AmazonEchoシリーズは、いわゆるスマートスピーカーです。プライムデーなどで割引で購入できるのでご存知の方や持っているという方も増えてきたと思います。が、使いこなせているか？というと、なかなか活用しきれていないのが現状かと思います。AmazonEchoシリーズは、スピーカー製品の総称で、よく聞く「Alexa」は、AmazonEchoに搭載されているAIアシスタントの名前です。応対の音声は、女性の声と男性の声が選べますが、個人的には女性の声がなじみやすいかなと思います。（初期設定は女性の声）

ということで、最初に、Amazonの「スマートホーム特集ページ」から以下の動画（1分40秒）をご覧いただくとわかり易いかと思います。

https://m.media-amazon.com/images/G/09/skillsstore/smarthome/2022/jpai_sh_edu_video.mp4

AmazonEchoの基本機能

AmazonEchoは、「Alexaアプリ」をスマホにダウンロードして、Amazonショッピングの自分のアカウントと連携するだけで使えるようになります。セットアップはチュートリアル（ガイド）がアプリやスピーカー本体からアナウンスされるので簡単です。（セットアップの方法はこちら）

ちなみに、AmazonEchoをAmazonで購入する際に、以下の画像右下の「デバイスをAmazonアカウントにリンクする（簡単セットアップ）」にチェックを入れて購入すると、あらかじめ自分のアカウントに設定された状態で届くので、開封後の設定が簡単でおすすめです。素晴らしいサービスですよね。

音楽の再生

AmazonEchoは、Amazon Music、Spotify、Apple Musicなどのストリーミングサービスと連携して、お気に入りの音楽を簡単に再生することができます。「アレクサ、○○のプレイリストを再生して」と言えば、瞬時に音楽が流れ出します。また、ラジオやポッドキャストも楽しむことができます。

ニュースと天気予報

毎朝のニュースや天気予報をチェックするのも、AmazonEchoがあれば一言で完了します。「アレクサ、今日のニュースを教えて」「アレクサ、今日の天気は？」といった質問に対して、最新の情報を提供してくれます。

スケジュール管理とリマインダー

忙しい日常の中でスケジュールを管理するのは大変ですが、AmazonEchoがあれば簡単です。「アレクサ、明日の9時に会議を設定して」「アレクサ、30分後にリマインドして」といった具合に、予定の登録やリマインダーを音声で行うことができます。

買い物リストとオンラインショッピング

買い物リストを手軽に作成できるのもAmazonEchoの魅力です。「アレクサ、買い物リストに牛乳を追加して」と言えば、リストにアイテムが追加されます。また、Amazonでのショッピングも音声操作で簡単に行えます。

さらに進化した使い方

AmazonEchoに搭載されているAIアシスタント「Alexa」に紐づけられる「スキル」というものがあります。これは、Amazon以外の外部（サードパーティ）が提供するもので、日常で役立つものから、ジョーク的なものまでたくさんあり、日々増えています。（Alexaスキル詳細はこちら）

レシピの提供と料理のサポート

キッチンで手が離せないときでも、AmazonEchoがあれば大丈夫。「アレクサ、○○のレシピを教えて」「アレクサ、タイマーを10分にセットして」といった音声指示で、レシピの検索から調理時間の管理までサポートしてくれます。これは、「スキル」と言われるものの中から、「DELISH KITCHEN」を探して無料で「有効にする」だけで使うことができます。この「有効にする」は、Alexaアプリで「使えるようにする」という意味です。

※クックパッドスキルが有名でしたが、サービス見直しのため2024年4月で提供終了となっていました。残念！

ゲームやエンターテイメント

家族や友達と一緒に楽しめるゲームも、AmazonEchoなら音声で簡単に始められます。トリビアゲームや音楽クイズなど、さまざまなエンターテイメントが提供されており、退屈な時間を楽しいひとときに変えてくれます。これも「スキル」というものから好きなものを選べます。以前から人気なスキルは「ピカチュウトーク」などが有名ですね。

スマートホームのコントロール

AmazonEchoは、対応するスマートデバイスと連携する（各デバイスメーカーのアプリとAlexaアプリをスキル連携させる）ことで、照明のオンオフ、エアコンの調整、セキュリティシステムの管理などが音声操作で可能になります。「アレクサ、電気をつけて」「アレクサ、エアコンを22度に設定して」など、まるで未来の生活が現実のものとなります。これは改めて詳しく解説しようと思います。

健康管理

フィットネスや健康管理にもAmazonEchoは役立ちます。「アレクサ、今日の運動を教えて」「アレクサ、瞑想を始めて」といった指示で、毎日の運動やリラクゼーションをサポートします。また、睡眠トラッカーと連携することで、睡眠の質を向上させるためのアドバイスも受けられます。

まとめ

AmazonEchoは、単なる音声アシスタントではなく、日常生活を豊かにするための強力なツールです。音楽の再生からスマートホームのコントロール、スケジュール管理やリマインダー、さらには料理やゲーム、健康管理まで、多岐にわたる機能を提供しています。これらの機能を活用して、より快適で便利な生活を送りましょう。皆さんもAmazonEchoを使いこなして、日々の暮らしのQOLを上げてみてください！

前回の記事に引き続き、スイッチボットの魅力について紹介していこうと思います。個人的にも愛用しているメーカーさんですが、一番よいのは「ラインナップが豊富である」ということかなと思います。どういうことかというと、スマートリモコンはA社、ロボット掃除機はB社、スマートプラグはC社、スマートカーテンはD社、スマートスピーカーはE社、、、みたいに、デバイスのメーカーを変えると、それぞれのアプリが必要になるのと、連携させることもできますが、面倒になる、ということです。

個人的に、スイッチボットをはじめ、色々なメーカーのスマートリモコンを7～8種くらい比較して、スイッチボットのもありますが最終的にはスイッチボットではないメーカーのものをメインで使っています。何でそうなるかというと、UI（ユーザーインターフェイス＝アプリ画面などの見た目）、UX（ユーザーエクスペリエンス＝ユーザー体験、操作性）の好みの問題です。

その話は別の機会として、スイッチボットをお勧めする一番の理由は、「同じメーカーでいろいろ揃えられる！！」ということですね。同じアプリでいろいろな種類のデバイスを管理したり連携できるのは、ユーザーからしてみると大きなメリットです。

SwitchBot カーテン

「SwitchBot カーテン」は、一般的なカーテンレールに後付けで簡単に取り付けることができ、自動でカーテンの開け閉めができるようになります。朝の目覚ましと連動させてカーテンを開けたり、夜には自動で閉じたりすることが可能です。カーテンを触らなくていいので汚れないですし、カーテンを開け閉めする習慣のある方は、この家事が一つなくなります。

最新のスイッチボットカーテン３は、動力は内蔵されている3350mAhリチウム電池でTYPE-Cの充電ケーブルで充電します。ひとつ前のバージョンと比べると本体が縦長になり、電池容量が増えました。満充電状態で最大8カ月利用可能だそうです。でも、日当たりのよい窓なら、本体に取り付けられるソーラーパネルオプションがあるので、半永久的に使えますね。

特徴:

• デバイスの一元管理
• 赤外線リモコン対応
• スマホでの遠隔操作

利用シーン:

• 家中の家電をスマホ一つで操作
• スマート家電との連携

SwitchBot 温湿度計

快適な生活には、環境の管理も重要です。「SwitchBot 温湿度計」は、温度と湿度をリアルタイムでモニターし、異常があれば通知してくれます。他のSwitchBotデバイス、例えばハブ2やハブミニのスマートリモコンと連動させることで、「室温が〇度以上になったらエアコンをつける」「湿度が〇％以上になったらエアコンの除湿をつける」といったようにエアコンの自動調整なども可能です。ペットを飼っていたり、観葉植物が置いてあったりする世帯では、不在時にこういったオートメーションができると楽で安心ですよね。余計な心配が一つ減って豊かな暮らしでQOLが上がります。

現在、スイッチボットでは3種類の温湿度計があります。（温湿度計、温湿度計プラス、防水温湿度計）

• 特徴:
  • リアルタイムの温湿度モニタリング
  • 異常時の通知機能
  • 他デバイスとの連携
• 利用シーン:
  • 快適な室内環境の維持
  • ペットや植物の管理

SwitchBot リモートボタン

「SwitchBot リモートボタン」は、今までご紹介しているデバイスとは少し異なり、アプリで設定したシーンを2ボタンに割り当てて、アプリの操作や音声操作をせずに動かすことができます。条件としては、ハブ機能を持ったデバイスがあることで、それに紐づけたデバイスを操作することができます。

シーン操作の例は、アプリで「おはよう」というシーンを「ライトをつける、カーテンを開ける、指ロボットをONにする、プラグをONにする」という一連の動作で設定した時に、これを割り当てたリモートボタンのボタンを押すと実行されるというイメージです。

もうひとつは単純に、1ボタンに1デバイスの動作を設定する方法です。僕の家では、指ロボットを給湯器ボタンの「自動（ON）」と「追い炊き」ボタンにそれぞれつけて、ボタン１で「自動（ON）」、ボタン２で「追い炊き」を推せるようにしています。給湯器リモコンはキッチンの奥と、お風呂の中にしかないので、リビングと、洗面（洗面はお風呂とは違う場所にある）にこのボタンを置いて操作しています。

特徴:

• シーンの割り当て、デバイスの操作
• スマホアプリや音声操作不要でボタンを押すだけでデバイスが起動
• 小型で任意の箇所に両面テープで貼り付け可能（電池式）

利用シーン:

• 指ロボットを動かす
• カーテンを開ける
• ロックを解除する

スイッチボット製品はまだまだたくさんあるのでまたの機会にご紹介していきます！

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